Janeiro Branco está próximo ao fim. Dentro de poucos dias não receberemos mais os posts que nos fazem lembrar que saúde mental é vida. E sabem o que isso quer dizer? Que daqui para frente teremos que fazer isso sozinhos se quisermos prevenir adoecimentos mentais, sejam eles graves ou leves. Você está preparado para fazer isso por você? Esta pergunta talvez não seja tão fácil de responder como parece, porque apesar de sermos os únicos seres da natureza capazes de ter consciênc